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눈바디는 달라진게 없으나 몸상태가 안좋은지 무겁다
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54 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 27일:
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1651 kcal
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지방: 33.65g | 단백질: 48.12g | 탄수화물: 288.63g.
아침 식사: 가지볶음, 밥, 사조대림 닭가슴살네모나 블랙페퍼. 점심 식사: 가지볶음, 밥. 저녁 식사: 콩나물무침, 깍두기, 밥. 간식/기타: 남양 맛있는 우유 GT, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 사과, Sweetory Sunflower Seed Chocoballs, CU 딸기마카롱. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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