2021년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 26일:
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642 kcal
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지방: 12.71g | 단백질: 32.68g | 탄수화물: 99.13g.
아침 식사: Рис Вареный, Яичный Белок, Курица Вареная, Красные Помидоры, Терафлю Терафлю . 점심 식사: Банан, Шоколад, Кофе с Молоком. 저녁 식사: Курица Вареная, Рис Отварной. 더보기
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주 24.5 kg 감소하기
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