goldpoo님의 저널, 2021년 08월 26일

2021년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
73.5 kg 지금까지 감소한: 11.5 kg.    남은양: 11.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 26일:
579 kcal 지방: 23.21g | 단백질: 29.59g | 탄수화물: 61.52g.   점심 식사: 월남쌈. 저녁 식사: 양념치킨, 풀무원 육개장 칼국수. 더보기
1790 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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