2021년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 26일:
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1159 kcal
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지방: 74.85g | 단백질: 75.12g | 탄수화물: 55.55g.
아침 식사: 귤, 호박, 계란후라이, 그릭슈바인 육즙가득 부어스트 스모크. 저녁 식사: 찐단호박, 돼지고기 구이 (살코기만 먹음). 간식/기타: 땅콩 버터. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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