2021년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 24일:
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1850 kcal
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지방: 45.70g | 단백질: 58.41g | 탄수화물: 89.18g.
점심 식사: 수박, 계란국, 살짝 삶은 계란, CJ 유자샐러드소스, 갈바니 갈바니 리코타 치즈, 혼합 샐러드 채소. 저녁 식사: 살짝 삶은 계란, 카스 카스 라이트, 허닭 닭가슴살육포, 카스 카스 라이트, CJ 맥스봉 청양고추 후랑크, 카스 카스 라이트. 간식/기타: CJ 팻다운 파워번마스터, 계란후라이 (지방없이). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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