2021년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.8 kg
지금까지 감소한: 17.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 23일:
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1542 kcal
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지방: 40.57g | 단백질: 126.47g | 탄수화물: 173.53g.
점심 식사: Loncoleche Yogurt Protein Frutilla, Wild Protein Barra Chocolate Mani, Lechuga, Carne de Pavo (Cocida, Asada). 저녁 식사: Nakd Cocoa Delight, Lider Marraqueta Corriente, PF Pechuga de Pollo Cocida. 간식/기타: Tika Artesan Chips, Mizos Galletas de Arroz Sabor Chocolate Negro y Naranja , Soprole Flan Sabor Caramelo, Plátano. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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