| 2024년 05월 |
| 화 14: |
553 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.46g |
|
22.81g |
|
85.15g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 수 17: |
865 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.85g |
|
62.64g |
|
82.32g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 화 27: |
992 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.14g |
|
49.64g |
|
88.86g |
|
-
|
-
|
| 2023년 10월 |
| 목 26: |
503 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.52g |
|
32.57g |
|
52.19g |
|
-
|
-
|
| 2023년 09월 |
| 토 2: |
1528 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.65g |
|
61.73g |
|
135.12g |
|
-
|
-
|
| 2023년 08월 |
| 화 8: |
182 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.80g |
|
27.40g |
|
16.40g |
|
-
|
-
|
| 토 5: |
263 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.33g |
|
29.37g |
|
28.18g |
|
-
|
-
|
| 2023년 07월 |
| 토 29: |
339 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.38g |
|
19.89g |
|
31.95g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
893 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.83g |
|
48.12g |
|
119.67g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
694 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.44g |
|
61.71g |
|
73.36g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
493 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.00g |
|
36.67g |
|
54.56g |
|
-
|
-
|
| 2023년 06월 |
| 토 3: |
1378 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.28g |
|
69.78g |
|
96.15g |
|
-
|
-
|
| 2023년 05월 |
| 수 31: |
570 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.85g |
|
52.63g |
|
55.28g |
|
-
|
-
|
| 화 30: |
741 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.25g |
|
73.57g |
|
70.14g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
1005 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.04g |
|
79.25g |
|
37.65g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
1257 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.96g |
|
74.53g |
|
113.37g |
|
-
|
-
|
| 2023년 04월 |
| 일 30: |
1742 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.58g |
|
85.50g |
|
174.61g |
|
-
|
-
|
| 토 15: |
467 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.49g |
|
20.77g |
|
51.61g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
1359 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.80g |
|
39.23g |
|
135.02g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
1316 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.25g |
|
60.53g |
|
113.90g |
|
-
|
-
|
