2021년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 23일:
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1454 kcal
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지방: 42.78g | 단백질: 41.73g | 탄수화물: 151.00g.
점심 식사: 매일유업 바리스타 룰스 플라넬 드립 라떼, CJ 요거트 드레싱, 혼합 샐러드 채소, 갈바니 갈바니 리코타 치즈. 저녁 식사: 산과들에 한줌견과 크렌베리, 소주 소주, 허닭 닭가슴살육포, 고구마순, 팔도 틈새라면 빨계떡, 카스 카스 라이트, 김치전. 간식/기타: CJ 팻다운 파워번마스터. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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