2021년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 23일:
|
1252 kcal
|
지방: 73.04g | 단백질: 124.06g | 탄수화물: 24.39g.
점심 식사: 돼지갈비, 소고기미역국. 저녁 식사: 서울우유 서울무색소 체다 슬라이스치즈, 감동란 감동란, 하림 하얀속살 닭가슴살 블랙페퍼. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|