2021년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 22일:
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758 kcal
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지방: 15.22g | 단백질: 22.73g | 탄수화물: 134.15g.
간식/기타: 냉동 블루베리, 우유, 서울우유 슈레드 피자치즈, 식빵 토스트, 복음자리 딸기잼, 식빵 토스트, 우유, 청정원 마시는 홍초 석류, 바나나, 연세대학교 검은참깨두유. 더보기
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1338 kcal
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운동:
스트레칭 (요가) - 1 시간 5 분, 휴식 - 14 시간 55 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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