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말이 2500칼로리지 먹고싶은거 다 먹는중 ㅋㅋㅋ
한주만 더 2500칼로리 해보자..
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76 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 22일:
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2690 kcal
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지방: 55.15g | 단백질: 124.38g | 탄수화물: 412.37g.
아침 식사: Sanitarium 위트빅스, 마이프로틴 임팩트웨이. 저녁 식사: 롯데 구구크러스터, 뻥튀기, 밥, 랠리 닭가슴살 볼 오리지널, 삼양 삼양라면. 간식/기타: 웅스빌 소시지(불고기맛), 찐고구마. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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