2021년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.1 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 55.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 21일:
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722 kcal
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지방: 25.38g | 단백질: 27.60g | 탄수화물: 99.00g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Соль, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Хлеб Белый, Хорошее Дело Молоко 3,2%, Вода, Сахар, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. 점심 식사: Арбуз, Дикси Виноград Кишмиш. 간식/기타: Щи. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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