2021년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 15.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 21일:
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1552 kcal
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지방: 76.11g | 단백질: 73.71g | 탄수화물: 160.83g.
아침 식사: 라떼 커피, 냉동 딸기, 블루베리 (무당, 냉동), 바나나, 그릭요거트, 양파, 빨간 토마토, 아보카도, 감동란 감동란. 점심 식사: 잡곡밥, 소불고기, 버섯전골. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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