|
하 변비라서 또 몇달동안 존버해야하는데...🤦♀️
|
54 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 21일:
|
1514 kcal
|
지방: 54.57g | 단백질: 66.94g | 탄수화물: 189.83g.
점심 식사: 동태전, 콩밥. 저녁 식사: 동태전. 간식/기타: 백설기, DOMREMY 크레이프케이크 말차, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 남양유업 맛있는 우유 GT. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|