2021년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.9 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 20일:
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1527 kcal
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지방: 40.81g | 단백질: 67.47g | 탄수화물: 221.10g.
아침 식사: не Молоко Овсяное с Зелёным Чаем Матча, Green Milk Банановое Молоко. 저녁 식사: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Global Village Фасоль Печёная с Овощами в Томатном Соусе , Шампиньоны Тушеные, Имбирь Маринованный. 더보기
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주 7.7 kg 증가하기
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