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.... Schön, so mag ich das, hoffentlich bleibt es so übers Wochenende..... grillen steht an 😉kommt gut durch den Freitag 🌞🍀😘
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69.5 kg
지금까지 감소한: 25.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 20일:
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1032 kcal
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지방: 24.06g | 단백질: 82.85g | 탄수화물: 124.18g.
아침 식사: GutBio Hafer-Drink, Netto Geflügel Wiener mit Magermilch-Joghurt, Milch 1,5%. 점심 식사: Edeka Spitzkohl, Familie Wein Katenschinken, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 저녁 식사: Dr. Oetker Götterspeise, Aldi Bio Magerquark, Milbona High Protein Quarkriegel , Magerquark, Zespri Kiwi Gold . 간식/기타: Himbeeren, Johannisbeeren. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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 댓글
Guten Morgen Würmchen 🌻, genieße die Schlemmerei und hab auch einen tollen Freitag💕🦋
2021년 08월 20일 작성이: Aslı.83
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@Asli.... mein Ziel ist es eher im Etb zu bleiben,man kommt ja nicht ans Ziel wenn man sich ständig der schlemmerei hingibt 🙈😂
2021년 08월 20일 작성이: buecherwurm_02
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@Asli... Dir natürlich auch ei en tollen Tag 🍀😘
2021년 08월 20일 작성이: buecherwurm_02
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Guten Morgen, Sonnenschein 🌞
Viel Freude beim bewussten Schlemmen 😎
2021년 08월 20일 작성이: 0MaschaBee0
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Guten Morgen 🌞 ... und viel Spaß beim Grillen 🤗
2021년 08월 20일 작성이: ♡ Rosalie ♡
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@ Mascha und Rosalie... Vielen lieben Dank 😍🍀
2021년 08월 20일 작성이: buecherwurm_02
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Sehr schön. Freut mich so, dass du es so super im Griff hast 👍🏻 Das Grillen wird bestimmt schön. Ich geh morgen gucken, was die Hochzeitsparty gestern angerichtet hat 😅 Bild hab ich auch reingestellt 😊 Schönen abend noch 🤗💕
2021년 08월 20일 작성이: Rutrick
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