2021년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.3 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 57.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 19일:
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763 kcal
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지방: 21.79g | 단백질: 22.48g | 탄수화물: 131.33g.
아침 식사: Epica Йогурт Гранат-Малина. 저녁 식사: Золотой Стандарт Пломбир с Таёжной Черникой, Кукуруза. 간식/기타: Дикси Виноград Кишмиш. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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