2021년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 19일:
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1646 kcal
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지방: 55.33g | 단백질: 44.86g | 탄수화물: 246.77g.
아침 식사: 송편. 점심 식사: 감자조림, 콩밥. 저녁 식사: 송편. 간식/기타: 설탕, 남양유업 맛있는 우유 GT, DOMREMY 크레이프케이크 말차, 서울우유 서울우유 (200ml), 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 소와나무 체다치즈. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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