2021년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 18일:
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1440 kcal
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지방: 42.37g | 단백질: 51.57g | 탄수화물: 132.17g.
아침 식사: 카누 카누. 점심 식사: 살짝 삶은 계란, 갈바니 리코타치즈, CJ 유자샐러드소스, 혼합 샐러드 채소. 저녁 식사: Saputo 스트링치즈, 유동 번데기, 복숭아, 크라운 쌀과자, 농심 안성탕면, 아임웰 레드퀴노아갈릭닭가슴살볶음밥&갈릭함박테이크, 카스 라이트. 간식/기타: CJ 팻다운 파워번마스터. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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