2021년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.1 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 17일:
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1098 kcal
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지방: 51.63g | 단백질: 81.00g | 탄수화물: 84.46g.
아침 식사: 플무원 두부면, 대림선 김밥용 김, 단무지, 상추, 양배추, 이즈니 무염 버터, 달걀, 천도복숭아, 아오리사과. 저녁 식사: 코스트코 아보카도 오일, 리코타 치즈, 상추, 천도복숭아, 꿀, 방울 토마토, 해키키 볼로네제소스, 커클랜드 대구살, 콜리플라워, 양파, 버터, 새우. 간식/기타: 스모어 오갓멜로 스모어 오갓멜로. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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