2019년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 11일:
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1716 kcal
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지방: 37.47g | 단백질: 64.80g | 탄수화물: 288.06g.
아침 식사: 밥, 어묵볶음, 마늘쫑무침, 쇠고기 미역국. 점심 식사: 김치전, 찐감자. 저녁 식사: 김치전, 강된장, 양배추찜, 깍두기, 밥. 간식/기타: 아이스 아메리카노, 찐감자, 매일 저지방우유. 더보기
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