2021년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 17일:
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1369 kcal
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지방: 35.34g | 단백질: 63.82g | 탄수화물: 140.14g.
아침 식사: 맥스웰 콜롬비아나 마스터라떼. 점심 식사: 살짝 삶은 계란, 아오리사과, 매일 바이오 딸기, 혼합 샐러드 채소. 저녁 식사: 허닭 닭가슴살육포, 유동 번데기, 허닭 곤드레나물현미밥&닭가슴살오믈렛, 카스 라이트, 부추전, CJ 팻다운 파워번마스터. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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