Harapeko Keichan님의 저널, 2021년 08월 13일

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W:45.4kg, F: 18.8%, M: 35.0kg

45.4 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 1.4 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

주 1.4 kg 감소하기

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Pretty food + a drop in weight! Nice.

2021년 08월 13일 작성이: br_e_co

To Br_e_co: Thank you. Loosing weight is not difficult for me, because I avoid carbs. When I gain weight, that means water retaining. Keeping 45kg and keeping fat percentage (ideal is 18%) is difficult for me.

2021년 08월 14일 작성이: Harapeko Keichan


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