2021년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 13일:
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2607 kcal
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지방: 77.12g | 단백질: 72.72g | 탄수화물: 144.57g.
아침 식사: 맥스웰 콜롬비아나 마스터라떼, CJ 팻다운 파워번마스터. 점심 식사: 초콜릿 케이크(초콜릿 프로 스팅), 허닭 큐브 떡갈비맛, 매일 바이오 딸기, 혼합 샐러드 채소, 아오리사과. 저녁 식사: 감자칩, 돼지갈비찜, 라이트 맥주, 소주 소주. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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