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술의 힘
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56.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 11일:
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957 kcal
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지방: 57.29g | 단백질: 66.84g | 탄수화물: 44.60g.
아침 식사: 삶은 계란, 상하치즈 더블업 모짜렐라 슬라이스, 식빵. 점심 식사: 올리브기름, 양파, 방울 토마토, 찐단호박, 닭가슴살. 저녁 식사: Saputo 스트링치즈, 찐단호박, 삶은 계란. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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