2021년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.1 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 10일:
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1346 kcal
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지방: 52.53g | 단백질: 120.68g | 탄수화물: 99.69g.
아침 식사: 아보카도, 바나나. 점심 식사: 삼계탕. 저녁 식사: 파채, 소고기구이, 오이 (껍질제거). 간식/기타: 귤, 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 그란데. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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