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이게머야..예전같으면 체중계 숫자에연연해서 기뻐할텐데 이렇게빠지면 걱정부터된다 근육이빠졌나 ㅠㅠ 인바디 꺼내야겠다 ㅠㅠ
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46.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 10일:
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893 kcal
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지방: 25.43g | 단백질: 69.82g | 탄수화물: 93.24g.
아침 식사: 델리샌드 햄에그샌드위치, 천도복숭아, 샤인머스캣, 채담 참숯란, 미이랑 오트밀, 매일 매일두유 99.89. 점심 식사: 야채김밥, 양배추, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살. 저녁 식사: 치근덕 오리가슴살, 양배추, 단호박. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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