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아니 체중계 보고 내눈을 의심. 과식한 것도 아니고 오히려 탄력받아서 모멘트 핏 1세트 한것 뿐인데 이렇게 부을수가 있나!! 눈바디는 54.9일때나 오늘이나 차이가 없는데!!
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56.4 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 9일:
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1943 kcal
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지방: 59.07g | 단백질: 86.25g | 탄수화물: 215.80g.
아침 식사: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). 점심 식사: 하림 닭다리살, 비비고 새우볶음밥. 저녁 식사: 도미노 (Domino's) 와규 앤 비스테카 씬 L. 간식/기타: 오리온 포카칩 오리지널 (42g), 일동후디스 카카오닙스, 큐원 알룰로스, 무화과, 그릭요거트, 농심 멸치 칼국수, 게메즈 스파이시 에낙, 마이프로틴 임팩트웨이 밀크티. 더보기
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주 5.3 kg 증가하기
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