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M2023
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2021년 08월 7일
M2023님의 저널, 2021년 08월 7일
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엄마체중계^^
56.1 kg
지금까지 감소한:
1.9 kg
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남은양:
7.1 kg
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다이어트 실행도: 합리적.
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, 2021년 08월 7일:
881 kcal
지방: 35.18g | 단백질: 66.47g | 탄수화물: 74.82g.
아침 식사:
상하치즈 더블업 모짜렐라 슬라이스, 식빵, 삶은 계란.
점심 식사:
찐단호박, 단석가 찰보리빵.
저녁 식사:
닭가슴살, 메추리알, 찐단호박, 해물파전.
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74 kcal
운동:
Samsung Health - 24 시간.
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