2021년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.1 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 6일:
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1666 kcal
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지방: 66.34g | 단백질: 79.65g | 탄수화물: 200.01g.
아침 식사: 푸룬, 사과. 점심 식사: 천도복숭아, 방울 토마토, 삼진어묵 천오란다, 깻잎, 상추, 양배추, 우리식품 참소스, 설도. 저녁 식사: 우리식품 참소스, 양배추, 피코크 아가베 시럽, 들기름, 오뚜기 칼로리를 줄인 마요네스, 사조 사조참치 마일드, 풀무원 김밥김, 밥, 소와나무 슬라이스치즈, 샐러드미인 스위트맛살 샐러드. 간식/기타: 나폴레옹 엘리게이터, 스모어 오갓멜로 스모어 오갓멜로, 해피카우 온리 8% FAT 크림치즈, 스나이더스 미니 프레첼. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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