2021년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 6일:
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628 kcal
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지방: 27.29g | 단백질: 32.39g | 탄수화물: 62.33g.
아침 식사: GNM 유기농 석류즙, 오뚜기 토마토 케챂, 하늘찬 하늘찬 순두부, 동원 짜지않은 치즈 고칼슘&비타민, 과일 참외, 아오리사과, 삼립 경성빵 알찬 옥수수 식빵. 점심 식사: 곰곰 플레인 두유, 아몬드. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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