| 2024년 02월 |
| 수 28: |
1151 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.88g |
|
51.40g |
|
72.83g |
|
-
|
-
|
| 2023년 11월 |
| 금 17: |
783 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.00g |
|
35.19g |
|
75.01g |
|
-
|
-
|
| 2023년 10월 |
| 수 25: |
513 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.52g |
|
34.13g |
|
37.54g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
460 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.14g |
|
29.29g |
|
44.78g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
679 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.71g |
|
53.75g |
|
30.14g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
1665 *
|
128%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.38g |
|
114.85g |
|
107.04g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
1422 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.61g |
|
104.08g |
|
57.24g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
487 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.99g |
|
24.35g |
|
61.06g |
|
-
|
-
|
| 2023년 09월 |
| 화 26: |
675 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.67g |
|
32.79g |
|
48.06g |
|
-
|
-
|
| 금 22: |
444 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.87g |
|
26.43g |
|
46.93g |
|
-
|
-
|
| 목 21: |
606 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.92g |
|
37.09g |
|
46.62g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
948 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.98g |
|
71.67g |
|
54.09g |
|
-
|
-
|
| 금 8: |
1806 *
|
139%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
122.85g |
|
75.77g |
|
136.61g |
|
-
|
-
|
| 목 7: |
2555 *
|
197%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
172.01g |
|
163.24g |
|
90.95g |
|
-
|
-
|
| 화 5: |
546 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.50g |
|
34.44g |
|
87.63g |
|
-
|
-
|
| 월 4: |
3036 *
|
234%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
222.06g |
|
140.22g |
|
114.78g |
|
-
|
-
|
| 일 3: |
2047 *
|
157%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
128.21g |
|
93.68g |
|
143.23g |
|
-
|
-
|
| 토 2: |
1719 *
|
132%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
116.08g |
|
61.87g |
|
106.50g |
|
-
|
-
|
| 금 1: |
1398 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.16g |
|
75.68g |
|
114.12g |
|
-
|
-
|
| 2023년 08월 |
| 화 29: |
944 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.81g |
|
75.37g |
|
34.24g |
|
-
|
-
|
