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눈바디는 그대로인데? 운동빡세게 할때의 55.3과는 좀다름
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55.3 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 6일:
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1366 kcal
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지방: 50.51g | 단백질: 96.39g | 탄수화물: 122.60g.
아침 식사: 이디야 콜드브루라떼, 마이프로틴 임팩트웨이 민트초코. 점심 식사: 김치국, 밥, 살치살. 저녁 식사: 스타벅스 (Starbucks) 두유 카페라떼 (Tall), 머드스콘 통밀츄러스틱스콘. 간식/기타: 호두과자. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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