yomiheo님의 저널, 2021년 08월 5일

아침 메뉴
66.4 kg 지금까지 감소한: 0.2 kg.    남은양: 14.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 5일:
535 kcal 지방: 21.32g | 단백질: 26.41g | 탄수화물: 55.70g.   아침 식사: 샌드위치, 하늘찬 하늘찬 순두부, 동원 짜지않은치즈, 과일 참외, 아오리사과. 더보기
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