2021년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 5일:
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934 kcal
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지방: 34.63g | 단백질: 37.58g | 탄수화물: 118.59g.
아침 식사: 해피카우 온리 8% FAT 크림치즈, 스나이더스 글루틴프리 프레첼, 미트리 하루견과, 푸룬, 사과, 풍림푸드 풍요한아침 초콜릿푸딩. 점심 식사: 삼진어묵 천오란다, 샐러드미인 스위트맛살 샐러드. 간식/기타: 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall). 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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