2021년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.3 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 5일:
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2338 kcal
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지방: 88.83g | 단백질: 91.42g | 탄수화물: 126.12g.
아침 식사: 이즈니 무염 버터, 우유, 달걀, 식빵, 양배추 수프. 점심 식사: 한솥 고기고기도시락. 저녁 식사: 파리바게트 추억의 소시지빵, 파리바게트 매콤 아삭 고로케. 간식/기타: 동원 동원참치, 계란후라이, 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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