2021년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.5 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 4일:
|
1040 kcal
|
지방: 46.76g | 단백질: 60.07g | 탄수화물: 101.52g.
아침 식사: 고등어조림, 푸룬, 사과. 점심 식사: 천도복숭아, 멸치볶음, 쌈장, 상추, 뒷다리살. 간식/기타: 매일유업 소화가잘되는우유 저지방, 맥심 화이트골드 커피믹스. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|