|
예상?
|
55.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 4일:
|
1390 kcal
|
지방: 34.54g | 단백질: 104.26g | 탄수화물: 105.68g.
점심 식사: 맥심 아이스 커피믹스, 방울 토마토, 참외, 청국장찌개, 무생채, 쌈장, 상추, 허닭 프레시 닭가슴살 오리지널. 저녁 식사: 맛군 엿구마 바삭칩, 굽네치킨 오리지날치킨, 카스 라이트. 간식/기타: CJ 팻다운 파워번마스터. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|