2021년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 3일:
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1004 kcal
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지방: 44.65g | 단백질: 59.31g | 탄수화물: 73.13g.
아침 식사: CJ 팻다운 파워번마스터. 점심 식사: 순두부찌개, CJ 오곡참깨드레싱, 허닭 닭가슴살 큐브 깻잎, 혼합 샐러드 채소, 방울 토마토. 저녁 식사: 아임닭 곤약잡채만두, 카스 라이트, 살짝 삶은 계란. 간식/기타: 롯데 롯샌 깜뜨 아이스바. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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