2021년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.7 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 2일:
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692 kcal
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지방: 16.58g | 단백질: 32.85g | 탄수화물: 114.87g.
아침 식사: Банан, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, ВкусВилл Матча, ВкусВилл Молоко Рисовое, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. 저녁 식사: Болгарский Перец, Сладкий Красный Перец, Курица Вареная, Смешанные Овощи (Замороженные). 간식/기타: Бочкари Домашний Лимонад Лимонный. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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