2021년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.8 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 2일:
|
1405 kcal
|
지방: 44.60g | 단백질: 73.21g | 탄수화물: 177.65g.
아침 식사: 밥, 하림이닭 닭가슴살 리얼바, 자연과사람들 더:단백. 점심 식사: 하림이닭 닭가슴살 리얼바, 팔도 비빔면. 간식/기타: 동원 체다치즈 (소와나무), 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 서울우유 서울우유 (200ml). 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|