2021년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.7 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 56.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 31일:
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1715 kcal
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지방: 76.82g | 단백질: 40.98g | 탄수화물: 224.51g.
아침 식사: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сладкая Булочка, Мёд. 점심 식사: Каждый День Сметана 20%, Вареное Яйцо, Щавелевый Суп. 간식/기타: Сладкая Булочка. 더보기
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주 48.3 kg 감소하기
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