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어제 양념치킨때문인것같다
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53.8 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 30일:
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2430 kcal
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지방: 115.72g | 단백질: 127.18g | 탄수화물: 230.91g.
아침 식사: 자연과사람들 더:단백. 점심 식사: 팔도 비빔면, 하림이닭 닭가슴살 리얼바. 저녁 식사: 코카콜라 코카콜라, 양념치킨. 간식/기타: 매일 매일두유 검은콩, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, CU 프로틴볼스, 비원비오에프 젤리RO 복숭아보이차. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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