써니붕어님의 저널, 2021년 07월 30일

8시30분기상.변(어젯밤 계속 소화불ㅈ량.방구계속)
9:34반신욕후 샐시어스
낸홈(스퀏30+사이드투사이드푸쉬업6 총10라운드)요가소년
4:00볶음밥 한그릇.국대접에.계란후라이두개.오이냉국밥그릇에두그릇
5:00반신욕(땀안남)50.3
6:30굽네고추바사삭3.오맂널1,굽네피자두조각반.피클.무우.탄산수한병반51.3
8:00반신욕(땀잘남)

50.5 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 5.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.