써니붕어님의 저널, 2021년 07월 29일

7시기상.샐시어스.스미유산소.보이차
12*40라면1그릇.묵은지말이밥4
4:40걷기
7:00목살.갈비.김치찌개.공기밥
9:00반신욕
새벽2ㅅ30잠

49.5 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 4.5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

주 4.2 kg 감소하기


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써니붕어님의 체중기록