2021년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.9 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 28일:
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1501 kcal
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지방: 64.46g | 단백질: 66.16g | 탄수화물: 168.27g.
아침 식사: 푸룬, 계란후라이, 사과. 점심 식사: 볶음밥, 닭갈비. 저녁 식사: Heinz 토마토 케찹, 동원 델리햄, 소와나무 슬라이스치즈, 이즈니 무염 버터, 달걀, NUCO 코코넛랩. 간식/기타: 해피카우 온리 8% FAT 크림치즈, 스나이더스 글루틴프리 프레첼, 천도복숭아, 복숭아. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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