2021년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 28일:
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1390 kcal
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지방: 38.08g | 단백질: 69.54g | 탄수화물: 162.18g.
아침 식사: 오뚜기 컵누들 매콤한맛. 점심 식사: 카누 카누, 서울우유 요구르트, 파절이, 쌈장, 상추, 허닭 프레시 닭가슴살 오리지널. 저녁 식사: 떡국, Saputo 스트링치즈, CJ 맥스봉 청양고추 후랑크, 아임닭 곤약잡채만두, 카스 라이트. 간식/기타: 라라스윗 민트초코, 롯데 초코퍼지 크런치바, CJ 팻다운 파워번마스터. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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