2021년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.9 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 27일:
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735 kcal
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지방: 26.15g | 단백질: 33.29g | 탄수화물: 98.04g.
아침 식사: Мёд, Лимон, Имбирь, Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Творог 5%, Кофе с Молоком. 점심 식사: Пицца Домашняя, Шампиньоны Тушеные, Капуста Тушеная, Красные Помидоры. 간식/기타: Банан. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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