2021년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.2 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 27일:
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1398 kcal
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지방: 59.28g | 단백질: 73.12g | 탄수화물: 155.04g.
아침 식사: 푸룬, 사과. 점심 식사: 하림 닭가슴살 큐브, 한성 크래미, 메추리알, 코스트코 아보카도 오일, Heinz 토마토 케찹, 앵커 무염버터, 삶은 계란, 양배추. 저녁 식사: 우리식품 참소스, 땅콩, 천도복숭아, 한성기업 실곤약, 메추리알, 한성기업 크래미 몬스터, 양배추, 오뚜기 고추기름. 간식/기타: 냉동망고, 파리바게트 사라다빵. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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