2021년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.8 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 27일:
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1588 kcal
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지방: 52.20g | 단백질: 59.04g | 탄수화물: 197.00g.
아침 식사: 명이나물, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 고추맛, 밥. 점심 식사: 스타벅스 (Starbucks) 클래식 스콘. 저녁 식사: 콩자반, 멸치볶음, 호두, 밥. 간식/기타: 뚜레쥬르 망고빙수, 아몬드. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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